Bewegen – tanzen – kraftvoll sein- im Köper ankommen – in dir zuhause sein

Helene führt dich auf Basis der Alexandertechnik durch diesen Abend, sie hat durch ihre langjährige Erfahrung viel Gespür für das eigene Bewusstwerden und spüren des Körpers und leitet dich liebevoll an, wieder mehr und mehr in deinem Körper anzukommen und dich darin zuhause zu fühlen – das ist die Basis, aus der heraus du dich kraftvoll spüren und bewegen kannst.

• Zuerst vielleicht langsam und zarte Bewegungen, danach größer, kraftvoller und sprühend vor Energie und Freude – wie auch immer das für dich ist und du dich gerne bewegen magst.
• Es ist ein mit dir selbst sein, in Verbindung sein mit dir selbst, dich neu entdecken, womöglich neue Erkenntnisse gewinnend …
• Und auch in Verbindung gehen zu dem was dich umgibt, dem Raum, die Energie, die Menschen …

Doris hat jahrelange Erfahrung in der energetischen Begleitung und Beratung von Menschen. An diesem Abend ist sie einfach DA – sie hält energetisch den Raum, damit du dich wohl fühlst in einem geschützten Rahmen, ganz du sein kannst und du eintauchen kannst in das Universum deines Körpers und in die Bewegung.